チーズケーキがあった。。。
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結局オーブンなど持っていないひとり暮らし環境と
食生活の変化から1度も自分でゎ造らずぢまい
(§$ゝÅl)ノ⌒★!
しかーーーし!!
あれから約2年経った今回
病院でも患者に出しているという
(オカンいわく)
腸内のクレンズ作用があるという
クレンズスープぉ教えてもらった!!
(*◇Uω0◆艸)))
っつっても、普通の野菜スープ的な材料。。。
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タマネギ...3
ピーマン...1
キャベツ...1/2
セロリー...1
トマト缶...400g (ホールトマト)
スープ素...1
********************
材料通りの数で買えないから
割合ゎいつものごとくアレンジ
何でも、タマネギゎ先に切って
15ふん程おいておくと、なんかの作用が起きて
いぃらしぃ
からそっから始めた
残りの野菜もざくざく切って
永年使ってなかった圧力鍋に放り込む
ほんでフタぉロックして
2ふん程してフタぉ開けると
(実際、圧力後20ふんゎ冷めるの待つけど。。。)
こんな感ぢに仕上がってた
ほんとにクレンズするかゎ
挑戦してみてみて
具ぉ喰った後
汁ぉ残してる俺の喰い方ぉ見て
"汁に栄養が全部流れてんのょ!!"
と怒られた。。。
(◎*×∀×)ノ⌒♪
それからゎちゃんと汁も飲んどります
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